高中生如何才能拥有健康积极的备考心态

高中生每天面对大量的题目和检测，同时还有那即将面对的高考与家长的期盼。同学们或许会出现紧张、烦躁、自卑等等的心理。这是正常的会有的心理，我们只需要做好我们的心理工作就行，那么高中生如何才能拥有健康积极的备考心态呢?下面小编来给大家开导开导。

1、将失败当成成功之前的一道门槛

当同学们在遇到坎坷和困难的时候告诉自己：“这是最糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。”等等一系列的自我安慰和暗示。给自己充足的信心，不要被失败打倒在成功的路上。

2、失败一次不等于自己就不行

能够打败自己的永远只有可能是自己。因此千万不要自己心中就认定自己无法成功而应该多给自己一些激励与信心，那些高考后依然在笑的成功的同学只是他们成功地发挥了自己应该有的水平。和别人比较是可以的，但是绝对不能盲目攀比，最后的结果只会是伤害到自己心。

3、一定要积极乐观

看事情总是有两个方面，千万不能从消极的一面去看待，以至于最后担心的事反而会发生。所以要避免用失败的教训来提醒自己，相反我们应该多用一些积极性的暗示。

4、注意好的习惯

自我心理暗示可不只是心理的暗示自我沟通，还有平时我们没有注意的细节。比如走路时挺胸抬头会自然而然地觉得精神抖擞;出门的时候整理仪表会在潜意识里给自己鼓励;学习的时候桌面的整洁会让自己不会自乱手脚，等等这些看似微不足道的地方其实都会不知不觉地影响一个人。

5、自我鼓励

我们每天都需要对自己说“你可以的”，“你是最棒的”等等，这样不管遇到什么困难也不会一时乱了分寸。

6、不要消极地说话

每一件事都有两个方面，不管这件事是好是坏，其实好坏只在于我们看待的角度，当你觉得消极时换一个角度从好的方面来说，这将在潜移默化中改变你对世界的看法并且渐渐赋予你积极思考的习惯。

高三或者说所有的高中生，其实学习心态是最重要的，哪怕自己的学识很好但是只要心态出问题，那么就一定会失败，所以希望同学们对于高中生如何才能拥有健康的备考心态一定要有相当的重视。