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心平气和应对高考
来源：学大教育 时间：2013-07-29 18:02:43
高考对每个学生来说都是紧张压抑的，如何排解压力，心平气和的应对高考，以达到积极健康心态的参加高考，取的好成绩。眼看高考就要来临，该鼓足劲头开始冲刺了，却发现生理、心理均不给力。怎么办?听听往届优秀考生的应对经验吧，可能会对你有所启发。海南琼山中学一名高三文科考生在网上吐槽称，这几天她一进教室，看到大家书桌上堆积如山的复习资料，就感觉特别压抑，恨不得立刻冲出教室。
1.考生烦恼： 学习效率低又看不下书，最近一段时间，有不少应届考生在校园网或班级Q群吐槽，其内容惊人的一致：马上就要上战场了，却突然变得浮躁异常，一点书也看不进去了!
2.我感觉很疲倦，身体累，心更累，想安心睡一觉恢复体力，可是一想到别的同学正在挑灯夜战，不敢睡啊。昨天我做了去年的高考题,可效果不太理想，我真怕把这种状态带到考场上去。”。
3.有考生倾诉：“我一直都很努力，但最近学习效率很低，又看不下书，模拟考试成绩越来越差了，现在干什么都没什么心情，马上就要高考了，谁能告诉我该怎么办……”
最后，深圳一对一辅导提醒大家，高考之前的心态调整是最重要的，之前做了3年的努力，不能白费了，必须轻松应战，冷静迎战，健康考试，考前感到心烦而且学习效率低，怎么办?“面对高考，神仙才不会紧张呢，谁都会紧张，你少一点就行。而且，高考没你们想像的恐怖。我在高考时心情不好，总感到自己考得不理想，现在想想，那些担心都是浮云。”刘奕君说。
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