如何解除孩子高考的心理压力

　　相信很多同学在高考前夕都会非常紧张，面对高考的压力，大家都表现出了深深的恐惧感。高考既是一次让自己“鲤鱼跃龙门”的机会，同时也有可能将自己打入万丈深渊。面对考生们复杂的情绪，很多父母都不知道如何给孩子安慰。那么，今天我们就请专家给大家谈谈如何解除孩子高考的心理压力。

　　第一，认真倾听孩子的心声。

　　如何解除孩子的心理压力?要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什麽压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。

　　第二，和孩子一起分享自己的经验。

　　父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什麽难题又是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。

　　第三，关心孩子的成长。

　　如何解除孩子的心理压力?我们需要鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动，这对舒解孩子的心理压力是大有裨益的。最好不要强迫孩子去学这个、学那个，应该多听听孩子自己的意愿。父母要付出爱心，多关心孩子的成长光心孩子交的朋友，多关心孩子的所想所做。在大多数情况下，只要你能够及早发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，轻松愉快地度过少年时光。

　　第四，帮助孩子面对恐惧。

　　在很多考生的眼里，父母对自己都有着重要的影响力量。我们希望每位父母都能做孩子坚强的后盾，在考试前面对孩子焦虑的心理，能够给与最大的安慰，最大的理解。