为2018年中考生备饮食【椒香杏鲍菇】

来源:学大教育    日期:2018-01-25 11:30:07

饮食对中考生备考有很大的影响,平时吃的好的考生才能拥有足够的精力去迎接繁重的复习,下面学大教育网为大家带来为2018年中考生备饮食【椒香杏鲍菇】这篇内容,希望家长们能掌握好这些饮食的做法。

为2018年中考生备饮食【椒香杏鲍菇】

“椒香杏鲍菇”的椒香来自于胡椒。杏鲍菇具有浓郁的杏仁香味和如鲍鱼的口感,菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,杏鲍菇还有“干贝菇”的美誉。

1.把杏鲍菇洗净。

2.准备胡椒粒。

3.用研磨器把胡椒粒磨成胡椒粉。

4.杏鲍菇切片。

5.热油,放入杏鲍菇煎制。

6.一面煎熟后,翻面再煎。

7.两面煎至焦黄,均匀撒胡椒粉、盐。

8.出锅装盘,即可上桌。

为2018年中考生备饮食【椒香杏鲍菇】学大教育网为大家带来过了,希望家长们在准备考生饮食的时候能够多变花样,这样孩子才能喜欢家长准备的饮食。

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