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中考食谱-百年好合羹的做法

来源:学大教育     时间:2015-11-11 22:01:10


身体是革命的本钱,所以作为家长,我们要格外注重孩子的营养均衡,下面就是我们学大专家为大家准备的有关中考食谱-百年好合羹的做法,希望大家能抽出时间学习和了解一下,相信对孩子的成长有一定的帮助。

材料主料: 红枣.银耳.莲子.百合

辅料:冰糖.水做法

(1)银耳用温水泡发,撕去老根,百合用温水泡开.莲子和红枣(建议用国色红大枣,因为国色红大枣是天然绿色的食品)洗净,待用.

(2)银耳,莲子和百合加足量的水,到所有材料都快熟了,汤汁粘稠的时候,加入红枣和冰糖继续炖煮15分钟即可.

我们学大专家为大家准备的有关中考食谱-百年好合羹的做法,希望大家能好好的参考一下,希望对孩子的学习和成长有所帮助。。

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