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百科知识阅读-芋头煲粥可以润肠通便
来源：学大教育 时间：2015-11-13 19:30:43
我们大家知道在孩子的成长和学习过程中，作为家长，我们应该注重孩子身体的营养均衡。那么我们怎么才能更好的辅导孩子的成长呢?下面就是我们学大专家为大家准备的有关百科知识阅读-芋头煲粥可以润肠通便这些资料，希望大家能借鉴一下。
芋头性平味甘煲粥有散结、宽肠、下气的功效，对中老年人秋燥日大便干燥硬结，或妇人产后恶露排不畅等有辅助治疗作用。
材料：芋头250克、大米50克。
烹制：芋头去皮、洗净，切块;大米洗净，加水煮为粥，并用适量食盐和生油调味。为2人食量。
我们学大专家为大家准备的有关百科知识阅读-芋头煲粥可以润肠通便这些资料，希望家长们能抽出时间好好的学习和借鉴一下，相信对孩子的成长会有一定的帮助。
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