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为2018年中考生备饮食【家常炖芸豆】
来源：学大教育 时间：2018-01-25 10:21:55
2018年中考剩下的时间不多了，在紧张的备考时间里考生要摄入均衡的饮食。合理的饮食能够使考生精力充沛，从而提高备考效率。下面学大教育网为大家带来为2018年中考生备饮食【家常炖芸豆】这篇内容，希望中考家长能够认真阅读。
主料
油豆角
辅料
五花肉、姜、老抽、盐
1.豆角摘洗干净、切好姜丝或姜片备用
2.热锅添油，放姜丝和五花肉翻炒至肉变色
3.豆角下锅，中火翻炒，加少许老抽继续翻炒几下，加烧好的热水刚刚没豆角即可
4.加盐后，盖上锅盖中小火至少15分钟，大火收汁即可出锅
为2018年中考生备饮食【家常炖芸豆】这篇内容学大教育网为大家带来过了，希望家长们能够为中考生准备好饮食，这样孩子才能以最好的状态迎接中考。
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